一位中西部的丈夫和父親宣布她的計劃進行性別重置手術，這一決定徹底撕裂了原本平靜的家庭生活。妻子瑪格麗特在震驚與憤怒中選擇帶著女兒蕾西離開，母女二人輾轉多地試圖割裂過往。數年后已成為瑞秋的丈夫嘗試與女兒重建聯系，卻發現蕾西已成長為叛逆少女并意外懷孕。面對自己缺席期間家庭成員的劇烈轉變，瑞秋在明尼蘇達州冰封的荒野中艱難尋找救贖之路。瑪格麗特最終因女兒瀕臨崩潰的狀態被迫與瑞秋接觸，三人不得不直面各自深藏的創傷。電影通過多線敘事展現性別身份與家庭紐帶間的劇烈碰撞，以及個體在傳統價值觀崩塌后的生存困境。